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Hier kannst Du Dich mit anderen Mitgliedern über Strategien zur Verminderung von Spannungszuständen, Vermeidung von Selbstverletzenden Verhalten, Umgang mit Gefühlen austauschen.

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Eure LieblingsSkills

5 +4 58

Jules_1994

Achtsamkeitsübungen

  • Rose
  • Niala
3 +6 39

Niala

Warum brauche ich einen "Notfallkoffer" als Borderline-Betroffener und was bringt mir dieser?

0 +1 16

Skills lächerlich?

4 30

Nessaja

Wie sieht dein Notfallkoffer aus?

  • Rose
  • Bodo1980
3 +1 29

Bodo1980

Skillsliste

  • Rose
  • Isabell
1 +3 30

Isabell

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